Как работать дома. Несколько полезных советов от практиков (Часть 3)

work-from-home-hero

Правило № 4 . Не сиди на месте

 

Другая приятная сторона ланча с коллегами, была в том, чтобы на некоторое время выйти из офиса.  Расстояние между домом и работой тоже хороший способ, сделать перерыв, и  «разрядить» себя по дороге  с  достопримечательностями и звуками «реального мира».

Большинство людей тратят огромное количество времени на  дорогу от  дома  до  работы. А когда это одно и тоже место, очень высок риск хуторской жизни.  Поэтому, не стоит недооценивать энергию вдохновения и радость, которые можно черпать у других людей, пробовать новые блюда или наслаждаться природой.

Я разработал способы, при помощи которых, легче выйти  из дома, по крайней мере,  один раз в день, если не больше.  И так, обед – это очевидно. Если мы не  готовим обед дома, я  иду в местный ресторан. Обычно выбираю что-то простое, случайных  бутербродов или ломтиков пиццы при сидячей работе быть не должно.

Я также  пытаюсь использовать обед, чтобы встретиться с другом или поучаствовать в какой-то церемонии,  или  благотворительном  обеде, чтобы насладиться общением  с коллегами.

Если вы заинтересованы в заботе о своем здоровье, как это должно быть, вам помогут физические упражнения. Я бегаю каждый день, и  не потому что, кто-то говорит мне,  я, как правило,  делаю это в середине дня.  Выбираю маршруты, которые  имеют сочетания природы и  интересных мест  в городе. Я получаю наслаждение от своей работы и использую возможность увидеть  разнообразные  краски дикой природы,  а также жизнь людей живущих и работающих вокруг.

 

Вывод:  выходите из дому, хотя бы на  30 минут каждый день.  Сходите на обед, сделайте дела по дому, буквально пробегите милю или просто прогуляйтесь под вашу любимую музыку.

 

Правило № 5: участвуйте в соцсетях

 

Нам не миновать того, что работая на дому можно чувствовать себя  одиноко. Если вы интроверт —  наслаждаетесь, значит вы  нашли себя, это может показаться раем.  Для тех из нас, кто,  либо экстраверт, либо обладает чертами, не поддающимися  классификации,  и мы пропустим неприличные выражения о том,  как это иногда случается на работе.

Десять лет назад,  заполнить этот пробел было гораздо сложнее, чем сегодня. Интернет, с его  преобладающими соцсетями,  не говоря уже о мгновенном обмене текстами, держит нас теоретически,  гораздо  теснее  связанными друг с другом, чем раньше. Это всего лишь вопрос выбора клавиатуры и умения завязать разговор.

 

Вывод:  заводите он-лайн друзей, или поддерживайте контакты с имеющимися. Беседа с людьми на Twitter, Facebook , Slack, или даже на специальной AOL, группы в чатах  — отличная альтернатива офисной болтовне.

 

Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *